트랜스지방-동물성지방을 피하고 유제품(우유-요거트-치즈)의 유지방 섭취를 권장했다. 콩제품(콩-견과류-두부-낫또)의 이소플라본이 식물성 에스트로겐으로 유선을 자극한다고 권했다. #

잘못된 정보를 조심한다. 알약, 보조제 또는 주사로 가슴을 자연적으로 키우게 한다는 광고를 많이 보았을 것이다. 하지만 과학적으로 확실하게 증명된 알약은 많지 않다.

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(성장기가 지난 뒤에는) 식물성 에스트로겐 섭취가 일시적으로 (마치 배란~생리기 변화처럼) 유선을 자극해 키워줄 수는 있지만 그것이 영구적 변화를 줄지에 대해선 회의적이었다. #

어느 기간동안 쓰는 게 맞고, 어떤 브라를 쓰는게 맞는지, 왜 쓰는지 등에 대해서 정리해서 말씀드릴게요 !

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부기가 가슴수술 있어 윗가슴의 볼륨이 있는 상황이었음에도 물방울 보형물이 밀어주는 힘 때문에 유두 밑 볼륨과 모양이 굉장히 예쁘게 자리 잡아가고 있었습니다.